도파민을 지배하는 자가 인생을 지배한다
현대인의 도파민 중독은 기술이 만든 착각일 뿐이다. 스탠포드 대학교의 정신의학자 NRM 교수와 뇌과학자 앤드류 허버만은 “고통과 보상 사이의 저울”을 통해 우리가 어떻게 두뇌를 리셋하고 성공과 성장의 궤도에 오를 수 있는지 구체적인 실천법으로 안내한다.
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현대인의 도파민 중독은 기술이 만든 착각일 뿐이다. 스탠포드 대학교의 정신의학자 NRM 교수와 뇌과학자 앤드류 허버만은 “고통과 보상 사이의 저울”을 통해 우리가 어떻게 두뇌를 리셋하고 성공과 성장의 궤도에 오를 수 있는지 구체적인 실천법으로 안내한다.
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