감정은 억누르는 게 아니다, 흘려야 산다
감정은 억누르는 것이 아니라 흘려보내는 것입니다. 멈춰선 감정은 정서적 침전물이 되어 멘탈을 손상시킵니다. 감정은 해소가 아닌 ‘순환’이 필요합니다.
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감정은 억누르는 것이 아니라 흘려보내는 것입니다. 멈춰선 감정은 정서적 침전물이 되어 멘탈을 손상시킵니다. 감정은 해소가 아닌 ‘순환’이 필요합니다.
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