L-카르니틴, 전문가가 추천하는 최강 보충제 스택 가이드
아세틸-L-카르니틴(ALCAR)은 고강도 운동을 돕는 보충제로 잘 알려졌지만, 어떤 영양소와 함께 먹느냐에 따라 그 효과는 완전히 달라진다. 영양학 전문가가 제안하는 ALCAR의 시너지 스택 전략을 소개한다.
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아세틸-L-카르니틴(ALCAR)은 고강도 운동을 돕는 보충제로 잘 알려졌지만, 어떤 영양소와 함께 먹느냐에 따라 그 효과는 완전히 달라진다. 영양학 전문가가 제안하는 ALCAR의 시너지 스택 전략을 소개한다.
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